Amnewid prydau sy'n lleihau'n lleihau, cymysgwch geirch, hadau chia, llaeth sgim a phowdr matcha i wneud bwyd amnewid pryd bwyd, sy'n llawn ffibr dietegol ac yn cynyddu syrffed bwyd.
Relieve sreasiness a dadwenwyno: cymysgu iogwrt, bananas a rhesins heb siwgr gyda phowdr matcha i wneud diod iach.
Whitening and Slimming: cymysgu powdr almon neu bowdr camu camu gyda llaeth byfflo a phowdr matcha i wneud diod gwynnu.
Relieve iselder a maethu'r stumog: cymysgwch jasmin, llaeth a phowdr matcha i wneud diod i leddfu iselder a thawelu'r meddwl.
★ Rhagofalon
Rheoli tymheredd dŵr: Wrth fragu powdr matcha, ni ddylai tymheredd y dŵr fod yn rhy uchel nac yn rhy isel, yn ddelfrydol rhwng gradd 80-90.
Eat ar stumog wag: osgoi bwyta powdr matcha ar stumog wag er mwyn osgoi brifo'r stumog.
Dylanwad Cyfansoddiadol: Mae Matcha yn oer ei natur, felly dylai pobl â chyfansoddiad oer yfed llai.
Powdr matcha gyda chynhwysion eraill
Jan 09, 2025
Gadewch neges